Gezonde voeding

Online cursus Gezonde voeding

Gezonde voeding is de basis voor een vitaal  en fit leven. In deze online training leer je alles over gezond eten, e-nummers en voedingsstoffen. De cursus bevat recepten, tips en nog veel meer. 

Gezonde voeding is de basis voor een vitaal  en fit leven. In deze online training leer je alles over gezond eten, e-nummers en voedingsstoffen. De cursus bevat recepten, tips en nog veel meer. 

Inhoud

Deze online training bestaat uit een een serie video's en boeken.

Een gezond voedingspatroon bevordert de energie-opbouw en heeft bovendien een positief effect op je humeur!

Een gezond dieet is voor iedereen anders. Deze cursus geeft je daarom de handvatten om een persoonlijk voedingspatroon samen te stellen. Hiermee kun jij bepalen aan welke voedingsstoffen je extra behoefte hebt en welke je juist dient te vermijden.

Na deze cursus:

  • Kun je op basis van voedingsinformatie op etiketten bepalen hoe gezond een product voor jou is;
  • Kun je een persoonlijk en evenwichtig voedingspatroon samenstellen, waardoor je meer energie krijgt;
  • Heb je geleerd hoe je door voeding opnieuw balans kunt brengen in je lichamelijke huishouding, waardoor je beter in je vel zit.

Voor wie is deze training?

Voor iedereen die geïnteresseerd is in voeding en een gezonde leefstijl. Je hoeft geen studie naar gezondheid te hebben gedaan of wetenschappelijke achtergrond te hebben. Deze online cursus is juist voor iedereen die gewoon zelf gezond wil eten.

Duur van de online cursus

Deze online training is uiteraard afhankelijk van je tempo in circa 2 weken af te ronden.

Toetsing

De online cursus wordt afgesloten met een eindtoets. 

Certificaat

Als je slaagt voor de eindtoets, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat. Dit certificaat kun je uiteraard bij je loopbaanprofiel plaatsen. Zo ontwikkel je je en laat je het ook aan anderen zien!