Cholesterol en je hart

Online cursus Cholesterol en je hart

Met een te hoog cholesterol heb je meer kans op een hartinfarct of een hartaanval. Wat is een gezond cholesterol en hoe bereik je dat? Deze cursus geeft je tips om je cholesterol op een gezond niveau te houden.

Wat is een gezond cholesterol en hoe bereik je dat? Deze cursus geeft je tips om je cholesterol op een gezond niveau te houden.

Bij het woord 'cholesterol' denken veel mensen al gauw aan iets negatiefs of gevaarlijks. Dat is niet helemaal terecht, want je hebt cholesterol ook nodig; het is een bouwstof voor je lichaamscellen. Cholesterol is pas gevaarlijk als het te hoog wordt. Met een te hoog cholesterol heb je meer kans op een hartinfarct of een hartaanval. Het gaat er dus om dat je je cholesterol op een gezond niveau houdt. In deze cursus leer je wat je daar zelf aan kunt doen.