Ik ben verpleegkundige met ruim 10 jaar ervaring binnen de psychosomatiek. Het is mijn taak om patiënten met voornamelijk chronische pijn- en vermoeidheidsklachten te begeleiden en te coachen naar een grotere zelfstandigheid. En patiënten beter om te leren gaan met hun lichamelijke klachten zodat er een balans is tussen activiteit en ontspanning.
Mijn persoonlijke eigenschappen zijn dat ik goed kan luisteren en empatisch ben waardoor de patiënt zich snel vertrouwt voelt, wat een positieve uitwerking heeft binnen de diagnostiek en het verdere verloop in de behandeling.
Verder werk ik gestructureerd, kan ik overzicht houden en kan goed afstemmen en samenwerken met andere disciplines. Tot slot vind ik humor belangrijk om een prettige sfeer te creëren met patiënten en collega’s.

Ik ben verpleegkundige met ruim 10 jaar ervaring binnen de psychosomatiek. Het is mijn taak om patiënten met voornamelijk chronische pijn- en vermoeidheidsklachten te begeleiden en te coachen naar een grotere zelfstandigheid. En patiënten beter om te leren gaan met hun lichamelijke klachten zodat er een balans is tussen activiteit en ontspanning.
Mijn persoonlijke eigenschappen zijn dat ik goed kan luisteren en empatisch ben waardoor de patiënt zich snel vertrouwt voelt, wat een positieve uitwerking heeft binnen de diagnostiek en het verdere verloop in de behandeling.
Verder werk ik gestructureerd, kan ik overzicht houden en kan goed afstemmen en samenwerken met andere disciplines. Tot slot vind ik humor belangrijk om een prettige sfeer te creëren met patiënten en collega’s.

Werkervaring

2007-heden
Verpleegkundige,
Centrum voor Psychosomatiek Fryslân bij het Medisch Centrum Leeuwarden.
Binnen de poli zijn mijn taken:
• Vanuit het behandelplan/behandeldoelen (opgesteld door de psychiater), samen met de patiënt een verpleegplan opstellen, uitvoeren, evalueren en bijstellen;
• Verzorgen van stressmanagement, waarbij o.a. aandacht wordt besteed aan:
1. Er is een juiste balans tussen inspanning & ontspanning (er is een basisniveau);
2. Er is inzicht in gedragspatronen (over- of onderbelasting);
3. Het herkennen van lichaamssignalen;
4. Er is inzicht in de stress reacties en symptomen (lichamelijk, gedachten en gevoelens en gedrag);
5. Kunnen omgaan met spanningen en stress (assertiever worden, leren nee zeggen en leren uiten van emoties).
• Geven van leefstijl adviezen (bewegen, ontspanning, voeding en slapen);
• Verzorgen van pijneducatie aan een groep chronische pijnpatiënten. Met onderwerpen zoals: het onderscheid tussen acute en chronische pijn, het omgaan met chronische pijn, de relatie tussen stress en pijn;
• Samenwerken en afstemmen van de zorg met andere disciplines: (fysiotherapeut, psycholoog, psychiater, kunstzinnig therapeut);
• Deelname aan multidisciplinair overleg.

2006-2007
Consultatief psychiatrisch verpleegkundige,
Poli ziekenhuis-psychiatrie bij het Medisch Centrum Leeuwarden.
Mijn taken waren:
• Adviseren en ondersteunen van collega-verpleegkundigen en andere disciplines, bij werkproblemen in het verplegen of verzorgen van patiënten met psychiatrische, psychosociale of gedragsproblemen (onrustige, agressieve of suïcidale patiënt);
• Deelname aan het consultoverleg met collega-verpleegkundigen en psychiater. Hierbij was het mijn taak om de patiënten die ik in consult heb gezien, te bespreken en tot afspraken te komen.






2000-2006
Verpleegkundige,
Centrum voor Psychosomatiek Zeist bij GGZ Altrecht.
Ik was werkzaam binnen de kliniek en mijn taken waren:
• Vanuit het behandelplan/behandeldoelen (opgesteld door de psychiater/psycholoog), samen met de patiënt een verpleegplan opstellen, uitvoeren, evalueren en bijstellen;
• Als eerst verantwoordelijk verpleegkundige wekelijks gesprek, met de aan mij toegewezen patiënten;
• Verzorgen van stressmanagement, waarbij o.a. aandacht werd besteed aan:
1. Er is een juiste balans tussen inspanning & ontspanning (er is een basisniveau);
2. Er is inzicht in gedragspatronen (over- of onderbelasting);
3. Het herkennen van lichaamssignalen;
4. Kunnen omgaan met spanningen en stress (assertiever worden, leren nee zeggen en leren uiten van emoties).
• Geven van leefstijl adviezen (bewegen, ontspanning, voeding en slapen);
• Zorgdragen voor structuur, rust en veiligheid binnen het leefklimaat;
• Begeleiden van vaste groepsmomenten;
• Samenwerken en afstemmen van de zorg met andere disciplines: (afdelingsarts, fysiotherapeut, psycholoog, kunstzinnig therapeut, psychomotore therapeut etc.);
• Deelname aan multidisciplinair overleg, briefing en behandelplanbespreking.

1999-2000
Verpleegkundige,
Werkzaam voor een uitzendbureau binnen de Psychiatrie te Utrecht en Nieuwegein.

Hobby’s
Hardlopen, meubels restylen en lezen.