Hoe zet ik alles op een rijtje

Online cursus Hoe zet ik alles op een rijtje

Heb jij ook het gevoel dat de druk van het verleden of van de toekomst je weerhoudt om in het heden te leven en je doelen na te streven? Dan kan deze cursus je hierbij helpen. Je creëert ruimte in je hoofd door dingen los te laten en vult deze waardevolle ruimte weer met dingen die er wél toe doen!

Onze hersenen zorgen ervoor dat wij goed blijven functioneren, op goede ideeën komen en onze doelen behalen. Maar tegenwoordig krijgen onze hersenen ook veel te verduren. We moeten constant presteren en staan onder veel druk om alles zo goed mogelijk te doen. Dit kan ontzettend overweldigend zijn voor onze hersenen, en hierdoor komen veel mensen niet tot rust in hun hoofd. Herken jij je hierin? Dan is deze cursus misschien wel wat voor jou!

Doel van de cursus

In de online cursus 'Hoe zet ik alles op een rijtje' leer je hoe je kunt omgaan met de onrust in je hoofd zodat je meer tijd krijgt voor zaken die echt belangrijk voor je zijn.

Wat kan je of ken je na de cursus

  • Beter omgaan met onrust in je hoofd
  • Opruimen van 'mentale rommel' (gedachten, zorgen, angsten)
  • Meer tijd hebben voor écht belangrijke dingen

Duur en studiebelasting

Deze online cursus duurt circa 1 uur. 

Doelgroep en vooropleiding

Deze cursus is bedoeld voor iedereen die erachter wil komen hoe hij/zij alles op een rijtje zet.

Vaardigheden

Door het volgen van deze cursus werk je aan de volgende vaardigheden: Onderzoeken, Leren, Analyseren, Logisch nadenken.

Lesmaterialen

De online cursus bestaat uit: Video's, Tips. Let op: Dit is een Engelstalige cursus met Nederlandse ondertiteling.

Opbouw van de cursus

Deze cursus is opgebouwd uit een video en bijbehorende tips.

Aantal modules

Deze online cursus bestaat uit 1 module.

Toetsing

Deze online cursus wordt niet afgerond met een eindtoets.

Certificaat

Na het succesvol afronden van deze cursus ontvang je een certificaat.

Hoe gaat dit in zijn werk:

  1. Je volgt de online training in zijn geheel.

  2. Is de training succesvol afgerond dan klik je op de gele balk met de tekst:  ‘Klik hier om uw CERTIFICAAT VAN DEELNAME aan te vragen!’

  3. Het certificaat ontvang je via e-mail en mocht je deze niet hebben ontvangen, check ook even je spambox!

Tip: Bewaar je certificaten en/ of plaats deze bij je (Linkedin) profiel, At Monday Talentcard® , portfolio of CV.