Jezelf de baas
Futloos, ontevreden of gewoon op zoek naar meer? Dan is het hoog tijd om jezelf weer de baas te worden. Kom in actie en regisseer je eigen leven. In dit boek leer je hoe je dat doet.
Omschrijving
Futloos, ontevreden of gewoon op zoek naar meer? Dan is het hoog tijd om jezelf weer de baas te worden. Kom in actie en regisseer je eigen leven. In dit boek leer je hoe je dat doet.
- Ontdek hoe je in elkaar zit. Waarom voel je je zoals je je voelt? Waarom kom je niet in actie?
- Draai aan de juiste knoppen. Hoe krijg je meer energie en rust? Hoe word je zekerder?
- Ontdek hoe je structurele veranderingen in gang kunt zetten en houden.
Met de praktische inzichten in dit boek, gebaseerd op actuele psychologische en neurologische inzichten, kun je vandaag nog aan de slag. Bekijk de video’s en maak alle oefeningen in het gratis werkboek dat je kunt downloaden op per4mance.nl/jezelfdebaas-werkboek.
Details
- Omslagfoto
- Onderwerp
- Persoonlijke Effectiviteit
- Type
- Audioboek
- Niveau
- Niveau niet vereist
- Auteur
- Marcel van Wiggen
- ISBN
- 9789462553521
- Beoordeling
- 10 (1 beoordelingen)
Beoordelingen
-
Een heel boeiend en waardevol boek. Het geeft heldere antwoorden op het gegeven waarom het zo moeilijk is om vaste patronen in je gedrag te veranderen. Het legt duidelijk uit wat je opvoeding voor invloed heeft op je hedendaags handelen en hoe de werking van de hersenen hieraan bijdraagt. De taal is duidelijk, er worden goede voorbeelden gegeven en goede opdrachten vullen deze informatie aan. Een heel mooi boek voor als je wilt begrijpen waarom je bent zoals je bent en hoe je dat (indien gewenst) kunt veranderen. Ook veel waardevolle informatie over de werking van de hersenen. Aanrader!
– Jenny, 10-07-2021