Mindfulness, theorie en oefeningen.
In dit E-book zul je de voornaamste dingen leren van wat ‘Mindfulness’ inhoudt. en wordt het duidelijk voor wie ‘Mindfulness’ nu echt geschikt is. Naast theorie zul je in dit E- book enkele Mindfulness oefeningen vinden die je zelf uit kunt proberen.
In dit E-book zul je de voornaamste dingen leren van wat ‘Mindfulness’ inhoudt en wordt het duidelijk voor wie ‘Mindfulness’ nu echt geschikt is. Naast theorie zul je in dit E- book enkele Mindfulness oefeningen vinden die je zelf uit kunt proberen.
Heel veel succes en plezier gewenst bij het lezen.