Je partner heeft een burn-out. Wat nu?
- Audioboek
- 3 uur
Healthy lifestyle
De reis naar een gezonder, vitaler leven begint vandaag! Studdy is jouw startpunt voor een leven vol energie, veerkracht en welzijn. Of je nu geïnteresseerd bent in fysieke fitheid, voeding, mentale gezondheid, slaap, hygiëne of stressbeheersing: het aanbod op studdy geeft je de kennis en tools om lekker gezond bezig te zijn!
Het aanbod
Mental MindSet 1: Keuze
- E-learning
- 1 uur
Mental MindSet 2: Zelfvertrouwen
- E-learning
- 1 uur
Mental MindSet 3: Will Power
- E-learning
Mental MindSet 4: Structuur & discipline
- E-learning
Mental MindSet 5: Initiatief & communicatie
- E-learning
- 1 uur
Mental MindSet 6: Vrijheid
- E-learning
- 1 uur
Mental MindSet 7: Resultaat
- E-learning
- 1 uur
Mental MindSet 8: Energie
- E-learning
- 1 uur
Mental MindSet 9: Positiviteit
- E-learning
- 1 uur
Mental MindSet 10: Verantwoordelijkheid
- E-learning
- 1 uur
Burn on! Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
- Audioboek
- 10 uur
Kapot Sterk: Trainen om te overleven
- Audioboek
- 5 uur
Beter slapen
- E-learning
- 1 uur
- 10
Wat wil je drinken?: 30 dagen zonder alcohol
- Audioboek
- 4 uur
Morgen stop ik echt! Net als gisteren...
- Audioboek
- 2 uur
Mentaal sterk: trainen om te overleven
- Audioboek
- 4 uur
Voldoende bewegen zonder sporten
- E-learning
- 1 uur
Pauzes nemen is gezond
- E-learning
- 1 uur
Begrijp je BMI
- E-learning
- 1 uur
Hoe je geen last van stress meer hebt
- E-learning
- 1 uur
Omgaan met digitale stress
- E-learning
- 1 uur
- 10
Aan de slag met een gezonde leefstijl
- E-learning
- 1 uur
Mentale gezondheid verbeteren
- E-learning
- 1 uur
Overgang en werk - Zo krijg je er grip op
- E-learning
- 2 uur
Je schermtijd beheersen
- E-learning
- 1 uur
De belangrijkste eigenschap van vitale mensen
- E-learning
- 1 uur
Persoonlijke ontwikkeling: Weerbaarheid, Veerkracht, omgang met Stress
- E-learning
- 2 uur