Vitaliteit & gezondheid

Vitaliteit & gezondheid is een essentieel onderdeel van duurzame inzetbaarheid. Iedereen verdient het om zich, elke dag, gezond en gelukkig te voelen! Op het werk én daarbuiten. 
 

Jouw welzijn speelt een belangrijke rol in en rondom je werk. O.a. stress, fysieke klachten, slaap en voeding hebben grote invloed op hoe je je voelt en op hoe gemotiveerd en productief je bent. Een goede fysieke en mentale gezondheid is daarom essentieel om duurzaam inzetbaar te blijven. In deze selectie vind je alle online tools op het gebied van vitaliteit en gezondheid (welzijn) die bijdragen aan jouw duurzame inzetbaarheid.

 

Vitaliteit & gezondheid

Het aanbod

Verwerking van rouw en verlies
Verwerking van rouw en verlies
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Herkennen van en omgaan met ADHD in je omgeving
Herkennen van en omgaan met ADHD in je omgeving
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Psychologische veiligheid
Psychologische veiligheid
  • Audioboek
  • 3 uur
  • 10
Ademruimte met compassie: mindfulness meditatie
Ademruimte met compassie: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
  • 10
Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen
Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9
Omgaan met mensen met dementie in je omgeving
Omgaan met mensen met dementie in je omgeving
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9,3
Brain Balance: verander je brein voor meer geluk, rust en balans
Brain Balance: verander je brein voor meer geluk, rust en balans
  • Audioboek
  • 4 uur
  • 9,2
Medische terminologie
Medische terminologie
  • E-learning
  • 2 uur
  • 9,1
Burn-out voorkomen
Burn-out voorkomen
  • E-learning
  • 2 uur
  • 9
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
  • E-learning
  • 2 uur
  • 8,9
Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken
Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken
  • Audioboek
  • 3 uur
  • 9
Omgaan met slaapproblemen
Omgaan met slaapproblemen
  • E-learning
  • 1 uur
  • 8,9
Basis medische terminologie
Basis medische terminologie
  • E-learning
  • 1 uur
  • 8,4
Mindfulness, theorie en oefeningen.
Mindfulness, theorie en oefeningen.
  • E-book
  • 8
Super Slapen: praktische tips voor je beste nachtrust ooit
Super Slapen: praktische tips voor je beste nachtrust ooit
  • Audioboek
  • 6 uur
  • 8
Berg Meditatie: mindfulness
Berg Meditatie: mindfulness
  • Audioboek
  • 1 uur
  • 8
Hoogsensitief (HSP)
Hoogsensitief (HSP)
  • E-learning
  • 4 uur
  • 7,5
Pathologie: herkennen van ziekten
Pathologie: herkennen van ziekten
  • E-learning
  • 2 uur
Signalen van kanker herkennen
Signalen van kanker herkennen
  • E-learning
  • 1 uur
Verantwoord omgaan met alcohol
Verantwoord omgaan met alcohol
  • E-learning
  • 1 uur
Voedselallergie en veiligheid
Voedselallergie en veiligheid
  • E-learning
  • 1 uur
Burn-out voorkomen
Burn-out voorkomen
  • E-book
  • 1 uur
  • 10
Meditatie voor het omgaan met moeilijke emoties
Meditatie voor het omgaan met moeilijke emoties
  • Audioboek
  • 1 uur
Knie revalidatie een hoofdzaak
Knie revalidatie een hoofdzaak
  • Audioboek
  • 2 uur
Liefdevol ademen: mindfulness meditatie
Liefdevol ademen: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Onderweg naar meesterschap: de weg die nergens op lijkt
Onderweg naar meesterschap: de weg die nergens op lijkt
  • Audioboek
  • 9 uur
Gevoel is heel logisch: als je weet hoe het werkt
Gevoel is heel logisch: als je weet hoe het werkt
  • Audioboek
  • 2 uur
De oplossing voor pijn: Tips van fysiotherapeut om pijn te behandelen
De oplossing voor pijn: Tips van fysiotherapeut om pijn te behandelen
  • Audioboek
  • 5 uur
De hamster in je brein: de methode voor duurzaam gewichtsverlies
De hamster in je brein: de methode voor duurzaam gewichtsverlies
  • Audioboek
  • 4 uur
Werkvuur: hoe energieke mensen en teams positieve impact maken
Werkvuur: hoe energieke mensen en teams positieve impact maken
  • Audioboek
  • 8 uur