Healthy lifestyle

De reis naar een gezonder, vitaler leven begint vandaag! Studdy is jouw startpunt voor een leven vol energie, veerkracht en welzijn. Of je nu geïnteresseerd bent in fysieke fitheid, voeding, mentale gezondheid, slaap, hygiëne of stressbeheersing: het aanbod op studdy geeft je de kennis en tools om lekker gezond bezig te zijn!

 

Healthy lifestyle

Het aanbod

Herkennen van en omgaan met ADHD in je omgeving
Herkennen van en omgaan met ADHD in je omgeving
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Duurzaam leven: Hoe draag ik bij aan een duurzame wereld?
Duurzaam leven: Hoe draag ik bij aan een duurzame wereld?
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Verwerking van rouw en verlies
Verwerking van rouw en verlies
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9,5
Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen
Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9
Omgaan met mensen met dementie in je omgeving
Omgaan met mensen met dementie in je omgeving
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9,3
Medische terminologie
Medische terminologie
  • E-learning
  • 2 uur
  • 9,1
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
  • E-learning
  • 2 uur
  • 8,9
Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken
Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken
  • Audioboek
  • 3 uur
  • 9
Omgaan met slaapproblemen
Omgaan met slaapproblemen
  • E-learning
  • 1 uur
  • 8,9
Mindfulness, theorie en oefeningen.
Mindfulness, theorie en oefeningen.
  • E-book
  • 8
Super Slapen: praktische tips voor je beste nachtrust ooit
Super Slapen: praktische tips voor je beste nachtrust ooit
  • Audioboek
  • 6 uur
  • 8
Non-verbale communicatie en lichaamstaal
Non-verbale communicatie en lichaamstaal
  • E-learning
  • 8 uur
  • 8
Hoogsensitiviteit (HSP) herkennen en begrijpen
Hoogsensitiviteit (HSP) herkennen en begrijpen
  • E-learning
  • 4 uur
  • 7,3
Mantelzorg verlenen, balans en draaglast
Mantelzorg verlenen, balans en draaglast
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Pathologie: herkennen van ziekten
Pathologie: herkennen van ziekten
  • E-learning
  • 2 uur
Signalen van kanker herkennen
Signalen van kanker herkennen
  • E-learning
  • 1 uur
Veelvoorkomende babykwaaltjes
Veelvoorkomende babykwaaltjes
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Verantwoord omgaan met alcohol
Verantwoord omgaan met alcohol
  • E-learning
  • 1 uur
Voedselallergie en veiligheid
Voedselallergie en veiligheid
  • E-learning
  • 1 uur
Burn-out voorkomen
Burn-out voorkomen
  • E-book
  • 1 uur
  • 10
Liefdevol ademen: mindfulness meditatie
Liefdevol ademen: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf: mindfulness meditatie
Liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Liefdevolle vriendelijkheid: mindfulness meditatie
Liefdevolle vriendelijkheid: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Proberen lukt altijd: stop perfectiestress.
Proberen lukt altijd: stop perfectiestress.
  • Audioboek
  • 6 uur
  • 10
Leer Mediteren: Ontspanning, balans en rust
Leer Mediteren: Ontspanning, balans en rust
  • Audioboek
  • 1 uur
  • 10
Yoga Nidra slaapmeditatie in 20 minuten
Yoga Nidra slaapmeditatie in 20 minuten
  • Audioboek
  • 1 uur
Veilige Plek: Yoga Nidra meditatie
Veilige Plek: Yoga Nidra meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Meditatie voor ontspanning met Yoga Nidra
Meditatie voor ontspanning met Yoga Nidra
  • Audioboek
  • 1 uur
Van slaapwandeling naar droomleven: slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde
Van slaapwandeling naar droomleven: slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde
  • Audioboek
  • 6 uur
Enjoy your life, fuck the stress
Enjoy your life, fuck the stress
  • Audioboek
  • 1 uur