Werk-privé balans
Een gezonde werk-privé balans is essentieel voor het welzijn van medewerkers en de productiviteit binnen een organisatie. Wanneer werk en privé in balans zijn, leidt dit tot minder stress, hogere tevredenheid en betere prestaties, zowel op het werk als in het dagelijks leven.
Dit cursuspakket biedt een diepgaande verkenning van de werk-privé balans en de manieren waarop medewerkers en organisaties deze balans kunnen bevorderen. Leer Items in deze module richten zich o.a. op het managen van werkdruk, het stellen van grenzen, het omgaan met privé uitdagingen, ouderschap en mantelzorg.
Catalogus
Perfectionisme: het nut en nadeel van perfectionistisch gedrag
Type: Audioboek
Mediteren voor mensen met een druk leven
Type: E-learning
Boek voor ouders: relaxter opvoeden van je kinderen
Type: Audioboek
Vaders eerste jaar
Type: Audioboek
Zoons: een handleiding voor moeders
Type: Audioboek
Zwangerschapsboek voor mannen
Type: Audioboek
Werk-prive balans: geef richting aan je werk en leven
Type: E-learning
Dochters: een handleiding voor vaders
Type: Audioboek
Handboek voor opa’s en oma’s
Type: Audioboek
Die andere moeders doen ook maar wat
Type: Audioboek
Zwangerschapsboek voor vrouwen
Type: Audioboek
Je partner heeft een burn-out. Wat nu?
Type: Audioboek
Goede nacht: omgaan met onregelmatige werktijden
Type: Audioboek
Het is aan jou! Je eigen routeplanner naar rust, focus en energie
Type: Audioboek
Burn on! Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Type: Audioboek
Flow in je werk: voor focus, werkplezier, drive én prestaties!
Type: Audioboek
Thuiswerken: productief en prettig werken vanuit huis
Type: E-learning
Meer misbaar in je bedrijf, minder missen van het leven
Type: Audioboek
Opvoeden: Hadden we maar een gebruiksaanwijzing
Type: Audioboek
Druk druk druk
Type: Audioboek
Help puberproblemen
Type: Audioboek
Hoe je geen last meer hebt van stress
Type: E-learning
Financiële fitcheck: Ben jij financieel fit voor de toekomst?
Type: Test
De overgang en menopauze: Zo krijg je er grip op
Type: E-learning
Relatietherapie voor beginners
Type: Audioboek
Minder schermtijd, meer rust
Type: E-learning
Technieken voor een positieve mindset op het werk
Type: E-learning
Tips voor een gezonder werkritme
Type: E-learning